Gruppenkurs Strenght & Stretch

Stärkung und Dehnung des Körpers mittels Faszientraining, dynamischen Dehnungen und kraftvollen Körperübungen. Für alle die den Advent für eine kraftvolle und zugleich entspannende Fitnesseinheit nutzen möchten.

MO 18:30 - 19:20 Uhr   
FR    8:00 - 8:50 Uhr     

3 Wochen 01. - 22. Dezember' 17  
1x/Woche € 30,-  2x/Woche € 55,-

01.12. l  04.12.  l 11.12. l 15.12. l 18.12. l 22.12.


Anmeldung/Kursleitung:
Corinne Amon, BSc Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Herbst Massage

5 Massagen bezahlen - 6. Massage GRATIS

Genieße im Herbst ein paar entspannende Stunden..

• erste Massage muss vor dem 30. November statt finden
• gültig 6 Wochen ab der ersten Massage

 

Terminvereinbarung: HM Fanja Steger

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0650 501 99 95

Gruppenkurs Herbst WORKOUT

Beim Herbst Workout werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Dieses schweißtreibende Zirkeltraining mit Übungen u.a. aus Cross Sport und Freeletics bringt deinen Körper in Form. Ein effektives Workout für alle die sich für ein gesundes und durchtrainiertes Körpergefühl auspowern möchten.

MO & MI 18.30-19.20 Uhr  .  DI & FR 8.00-8.50 Uhr

11. September -  01. Dezember'17

10 Wochen   1x/Woche 90,-          2x/Woche 140,-
5 Wochen     1x/Woche 52,-          2x/Woche 85,-
Einzeleinheit € 13,-

Anmeldung/Kursleitung:
Corinne Amon, BSc Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!